Øvelsesbanken

3 og 3 pasning plus vending

Af David Nielsen

Pasninger, vendinger
Teknisk træning
Pasningsspil
Brugerøvelse
Spiller (selvtræning) Forælder (baghaveøvelser) Træner (træningsbanen)
5 til 8 år

Spillerne går sammen 3 og 3 om én bold. Spilleren med bolden afleverer med indersiden til spilleren i midten. Spilleren i midten stopper bolden med fodsålen og vender sig med bolden mod den spiller, der står på modsatte linje. Den vendende spiller afleverer med indersiden til spille- ren på modsatte linje. Den nye modtager af bolden stopper bolden med fodsålen og afleverer med indersiden tilbage til spilleren i midten. Der foretages igen en vending med bolden, og der afleveres til- bage til den startende spiller. Der byttes pladser blandt spillerne efter ca. 2 minutter, så alle prøver at stå i midten. FOKUS: Der afleveres med indersiden af foden. PROGRESSION: Der kan vendes både til højre og til venstre.