Når fredag eftermiddag rammer OKS, er der liv på banerne. Her mødes 9-12-årige piger og drenge til en ekstra omgang fodbold, hvor de ikke nødvendigvis spiller sammen med dem, de plejer at træne med. 

Samtræningen er en del af klubbens strategi om et ekstra tilbud til de børn, som bare ikke kan få nok, men det er samtidig blevet til meget mere end bare en ekstra træning. 

For OKS handler det nemlig ikke kun om at få flere timer med bolden. 

”Selvfølgelig giver det også børnene meget fodboldmæssigt, men formålet er også, at de skal have det sjovt og få et godt fællesskab på tværs af klubben,” fortæller U11-træner, bestyrelsesmedlem og formand for drengeudvalget, Mathias Just Nortvig. 

Alle 48 pladser er solgt, og tilbagemeldingerne fra både børn, forældre og trænere er positive. Selvom klubben kunne sælge flere end de 48 pladser, så går de op i, at de ønsker en træning med kvalitet, og sikrer derfor, at de holder DBU’s anbefalinger om normeringen 1 træner til 8 spillere. 

Et ekstra tilbud til de træningsglade børn

Fællestræningen er målrettet U9-U12-spillere, som har lyst til en ekstra ugentlig fodboldoplevelse. 

For at deltage skal spillerne være såkaldt træningsparate. Det betyder, at de skal passe deres normale træninger på eget hold, før fredagens ekstratræning kan komme oveni. 

Det er samtidig ikke en træning, hvor spillerne bliver udvalgt efter, hvem der er bedst. 

OKS har i stedet arbejdet med spillernes niveau for at skabe gode matchninger på tværs af holdene. På den måde kan børnene blive udfordret, samtidig med at træningen fungerer for en gruppe, hvor spillerne kommer med forskellige fodboldmæssige forudsætninger. 

Og netop variationen i fredagstræningerne er noget af det, klubben oplever som en stor gevinst. 

Jeg tror noget af det handler om variation. Det er nogle andre trænere, de møder, og det er nogle andre spillere, de møder. Så hører vi også om, at det skaber nogle nye relationer på kryds og tværs Evald Bundgaard Iversen, der er forperson for pigeudvalget, bestyrelsesmedlem og træner for U11/U12 piger i OKS.
Skærmbillede 2026 10 06 Kl. 09.51.34

Fra pigetilbud til fællestilbud

En af tankerne bag initiativet var at skabe et ekstra tilbud til pigerne, hvor de kunne få mulighed for at træne sammen med jævnaldrende drenge.
Men i takt med at idéen blev til virkelighed, blev det tydeligt, at tilbuddet havde værdi for hele klubben. 

Omkring to tredjedele af deltagerne er drenge og en tredjedel piger, som også er svarende til fordelingen i OKS' medlemmer.
For Evald Bundgaard Iversen er det netop noget af det interessante ved konceptet. 

”Jeg synes egentlig ikke, det giver så meget mening at tale om forskel på, hvad pigerne og drengene får ud af det. Netop fordi vi har ramt nogle gode matchninger og en god planlægning, så tror jeg, de bare oplever en god træning. De oplever, at de er glade for at spille fodbold, og de får en ekstra ugentlig oplevelse med det,” siger han. 

Når hele klubben bliver en del af træningen

Det er dog ikke kun spillerne, der bliver blandet på tværs. 

Hver fredag får OKS besøg af to spillere fra klubbens Fynsserie-kvindehold og to spillere fra herrernes Danmarksseriehold, som fungerer som gæstetrænere. 

Samtidig hjælper trænere fra forskellige årgange med træningen, og nogle gange er der også tidligere topspillere som gæstetrænere. De har blandt andet haft besøg af Johan Absalonsen. 

For Julie Køjner, der til daglig er træner for U15- og U17 pigerne, giver det mulighed for at lære nogle af de børn at kende, som hun måske møder igen, når de bliver ældre.
Det samme gælder Frederik Hygum, der er U13-træner. 

”Det er fedt at kunne træne børnene, så de også får et ansigt på mig og omvendt, når de engang bliver U13,” fortæller han. 

På den måde bliver fredagens træning også en måde at skabe en rød tråd gennem klubben. 

Børnene lærer seniorerne at kende. De yngre spillere møder deres kommende ungdomstrænere. Og trænerne får mulighed for at møde spillere, som de måske først ellers ville lære at kende flere år senere. 

Skærmbillede 2026 10 06 Kl. 09.53.05

Et genkendeligt ansigt

For Ditte Wendelbo, der spiller på OKS' Fynsseriehold, er det også en særlig mulighed for at møde klubbens yngre medlemmer.

Det er fedt, at man får mulighed for at vise sit ansigt for den yngre målgruppe og på den måde kan skabe et bånd på tværs af klubben Ditte Wendelbo, Spiller på OKS' Fynsseriehold

Og ifølge Evald Bundgaard Iversen kan effekten mærkes, også efter fredagens træning er slut. 

”Seniorspillerne kommer og fortæller, at de bliver opsøgt af nogle af børnene på en anden måde, end de gjorde før. De kommer og siger hej og spørger, om de skal spille i weekenden.” 

Fodbold på en anden måde

Selve træningen er heller ikke bare en gentagelse af den træning, børnene får på deres egne hold.
OKS arbejder med en detaljeret plan for både hele forløbet og de enkelte træninger. Her er fokus blandt andet på forskellige dele af spillet, både når holdet har bolden, og når det ikke har den. 

Henrik Jørgensen, som er med omkring udviklingen af træningen, forklarer, at forløbet blandt andet arbejder med offensivt spil, afslutninger, omstillinger, forsvarsspil og erobringsspil.
På den måde får børnene mulighed for at arbejde med elementer af spillet, som måske ikke fylder på samme måde på deres normale holdtræning. 

”Det er noget, der er lidt mere individuelt anlagt, fordi de kommer fra forskellige hold. Så det giver ikke meget mening at træne det her som noget holdorienteret. Det er mere fokus på individuelle tekniske og taktiske ting,” siger Evald Bundgaard Iversen. 

En fredagstræning med mere end fodbold

Forældrene oplever også, at tilbuddet har en betydning uden for selve banen.
Anne Friis Hansen, Ida Bøjden og Stefan Rasmussen har alle børn med til fredagens træning, og de fremhæver især, at børnene virker glade for at komme afsted.
Samtidig oplever de, at det giver noget socialt, når børn fra forskellige hold og køn mødes og lærer hinanden at kende. 

Jeg oplever en glad dreng, og en dreng, som glæder sig til at skulle afsted til træningen om fredagen Ida Bøjden, Mor til en søn på OKS' ungdomshold

48 pladser - og tanker om mere

Fællestræningen koster 400 kroner for otte gange, og alle 48 pladser er solgt til første omgang. 
Nu er de allerede gået i gang med at udvide konceptet til runde 2, som skal rulle hen over efteråret. 

Og måske kan OKS’ initiativ inspirere andre klubber. 

For fællestræningen kræver ikke nødvendigvis, at man opfinder en helt ny måde at spille fodbold på. 
Det handler om at se på de ressourcer, der allerede findes i klubben: børn, baner, bolde og trænere, som ønsker at involvere sig i klubben og få en god oplevelse.  

I OKS bliver det hele samlet på en fredag. 

Og resultatet er et træningstilbud, hvor børnene får mere fodbold, men også mere klub.   

OKS' tilbud er i overensstemmelse med DBU's anbefalinger om, at børn skal tilbydes en 2+1+1 træningsmodel.